从现代养生开始武道通神一四一、滚出来！

“咔嚓咔嚓咔嚓！”

深夜时分，二十来平米的竹屋内。

一面墙壁下，一张铺在干草堆上的草席上。

睡在上面的陈青身体骤然间发出“咔嚓咔嚓”的声音。

同时，一股生长剧痛将睡梦中的他惊醒。

“这是……”

尽管这几天看到【精】数值来到9，快要突破10，陈青已经有了心理准备，而且这几天练功后，每晚睡觉时身体也都会有生长痛发生。

可现在，这股比之前几天都要痛的生长剧痛，仍然让惊醒后的陈青，忍不住深吸了一口凉气。

而醒来后的第一时间，他便看向了左眼眼底的【精气神】数值：

【精：10.00000001】

【气：9.153823781】

【神：1.151429743】

看到【精】数值后，陈青之前的猜测终于得以验证。

“精变”境界果然就是他左眼眼底的【精】数值从9突破到10，从个位数跨越到了十位数的质变！

但此时的他，却并没有心情想这些。

因为……太痛了！

他的体内，不断发出“咔嚓咔嚓”的声音，尤其是脊椎骨这一节，简直就像是在炒豆子一般！

除此之外，他感觉全身的血液都在沸腾！

一股难言的燥热充斥全身。

有些受不了的他，立刻便将身上的衣物脱去，**着全身。

而也就在他这么做时，伴随“咔”的一声，一道亮光自漆黑的竹屋内亮起。

竹屋内，另一边靠墙的位置，一张简易搭建的木床上。

黄训虎拿出一个亮着的手电筒，摆放在床上，对着屋顶照耀，让光亮散到整个竹屋内。

然后，他才缓缓坐起了身，脸上神情饶有兴致的看着脱去衣物的陈青，笑着说道：“突破‘精变’时就是这样的。”

陈青虽然听到了此话，但却是没空搭话。