最后的修仙者第二十一章 后天高手？

ps：今日第三更，郁闷了，明天多更点儿吧，今天有人在我这儿玩儿。找小说素材就到吾读bsp;陈皮定这一露了出来，不说阿楠和杜晓涵，就是张晴晴也惊讶个够呛！虽然知道陈皮定厉害，但是没想到居然这么厉害！

而阿楠则已经惊讶的说不出话来了，他实在没有想到，这个和他在一块呆了三年半的兄弟，居然会是一个内家高手！

什么叫内家高手？判断内家高手和外家高手的界限是什么呢？

这要从内家和外家的区分上来说。

人们平时常说一句话，叫做外练筋骨皮，内练一口气。这外练的筋骨皮自然就是所谓的外家修炼了，而内家修炼呢，则是在“气”，也就是人们平时所称的内力上！

如果从本质意义上来说，陈皮定现在正在练习的气功，也是一种内练的方法，只不过这种方法的效果并不是很明显，比起现武林中的那些内功心法，差的可不是一星半点。而陈皮定所感应到的气，那自然就是所谓的内力了！

在武林的修炼中，想要感应到气容易，但是想要练气，那确是非常困难！寻常人要想将一口气保存在丹田里面，那困难简直不是一般的困难。大概也只有陈皮定这个变态才能够让气自己就储存进丹田！

在丹田中能有存有一分气以后，这个人就算是进了内家高手的大门，能够姑且称之为一位内练之人。不过，仅此还是不够，想要真正的成为一名所谓的内家高手，还要学会养气和运气。这养气不用多讲，主要的方法就是让气在经脉中运行，通过吸收经脉中游离的天地之气来增加气的量，而运气，则是一种使用气的技巧，是一种能够将体内的气直接转化成真正的攻击力的方法！

而阿楠是一位外练的高手，外练主要就是锻筋练骨坚皮！所以，阿楠单从体能上来说，要强大很多。刚才那一掌拍一个手印，就是最典型的例了！