我真是个富二代322、十块钱一斤的武功秘籍

钱多多好笑：“我一直都这性格，为啥这一年才有人记得我？以前我都是胖透明不存在的。”

汤云裳笑：“那时候你付出了相应的努力吗？你展现出了值得别人记你情的本事吗？没本事，再有人脉交情那都是叫花子吹葫芦丝，空了吹！”

不得不否认，汤云裳说话的风格就是充满魅力，哪怕倒着看也生动。

而且这种话糙理不糙的道理就是符合钱多多的认知，他又觉得这道理很对，以前的自己真说不上足够努力，贫穷不光限制了自己的想象，还限制了自己的拼搏，一个不努力的胖子，凭什么让别人看得起？

所以钱多多勉力支撑：“还要做多久？”

汤云裳没刁难他：“这就是个热身活动，能做这个才表明能做后面的，刚开始一组腿部收十次，轻松了就两组二十五次，起来吧。”

钱多多把自己放松倒薄垫上，果然觉得全身都轻松多了，很舒畅的感觉。

汤云裳果然是专业的，可又好像不怎么遵循课堂科班：“深蹲用器械达到加重的目的，实际上换个角度思维，原本双腿支撑的体重，我们用单腿，是不是就达到了加重负荷的目的？人体的体重本来就是最好的器械，来，试试看单腿站立，然后慢慢下蹲……”

钱多多东倒西歪，女教练名正言顺的牵手了，所以有人说健身房是最好勾搭异性的地方呢，身体接触是多么自然啊。

果然，钱多多那一条腿感受到前所未有的压力，屈膝下蹲的时候甚至带着灼热在膝盖部分出现，汤云裳没一直抓着他，做到一半就放手让他起身：“差不多了，只是让你体会下，你距离单腿深蹲还有很远的距离，中间还得练一两个月吧，算是你结束时候的考试。”