回村后，从绑定峨眉开始赶山第445章 筑基八法，修炼紫府！

高手就是高手，像乔洪军这样，能在总会当上领导的造化境强者，其眼界和阅历，在修炼上的经验，确实是牛的。

听君一席话，胜读十年书。

早有名师指导的话，陈阳又何至于弄得现在这样稀里糊涂。

在经过乔洪军的指导过后，陈阳也明白了问题出在哪儿。

他太注重中丹田气海的修炼了，而下丹田紫府，被他完全忽视，根本就是顺其自然的在修炼。

这就导致，中丹田是越来越大，而下丹田的熔炼相比起中丹田来，悬殊越来越大。

这样一来，第一步炼精化气，他当然会觉得吃力，炼着炼着，下丹田一空，就会觉得后继无力。

所以，乔洪军给出的建议，要加强下丹田的修炼。

修炼，自然少不了功法。

这锻炼紫府的功法，确实要比修炼气海的功法稀少。

究其原因，不仅仅只是陈阳，可以说，整个修行界，都对紫府的修炼有些忽视。

毕竟饮食而生精，乃是身体本能，通过锻体，可以加快精元产生的速度和数量。

多吃多练就行了，这是自然而然的事，精元饱满，则可以通过功法修炼，化精为气。

之所以陈阳暴露出问题，只是因为他把气海给搞得太大了，和紫府产生了巨大的悬殊。

其他人可没有这样的烦恼。

正因为如此，修行界普遍都忽视紫府的修炼。

锻体功法有很多，其中顶级的也比比皆是，但这些功法，对紫府的修炼也有限。

这里说的修炼，是紫府的扩张，容量的扩大，而不是产生精元的速度和数量。

扩张紫府，这样的功法，很少很少。

谈到功法，话题就有些敏感了，毕竟，各家功法，基本都是不传之秘，就算有这样的功法，也不可能轻易让你得到。

比如，青神山就有一门顶级功法，分为上元、中元、下元三册，其中，下元功，便讲的是紫府修炼之法。