逆魔二十一章 内劲九重二更

白媚儿后头对着解释着。

“内劲分为九重境界，一重练养生，二重养神，三重练勇，四练力，五重练体，六重练招，七重结合，八重劲成，九重聚气。”

白锋听得头都大了，没有想到小小一个内劲就分为九重境界，那么后面的不是越来越难修炼吗？到了此刻，他才明白白云天曾经说过的那句话，修炼一路困难重重，没有绝佳的天赋和坚忍不拔的决心是不能在这条道路上走远的。 Www. Txt）

“白锋哥哥，你放心吧，父亲已经为你量身制定了一套修炼方案，只要你安装这套方法修炼的话，一年后至少都能达到八重劲成。”

见白锋苦着脸，白媚儿笑道；“不过你必须得吃点苦才行，想当初媚儿按照父亲这套方案修炼，只坚持了半月就在也坚持不下去了，而家族中所有弟子没有人能坚持到一个月以上。”

白锋眉头微皱，双眼环视了偌大的练功场，发现这里至少都有两百人在这里练功，两百人中居然没有人能检查到一个月。

“我们过去吧，我今天好好把修炼内劲该注意的事项告诉你。”

白媚儿一边走着，一边对白锋讲着内劲修炼的大概情况。

听了白媚儿之后，白锋这才明白内劲修炼是多么的难，每一重境界都比上一重要困难的多。

想要从一重养生达到九重聚气没有数十年的苦修根本就达不到，天赋好的都要五年以上，白媚儿就是一个例子，十岁开始修炼，如今十六就达到了九重聚气了，可是不是每个人都是修炼天才。

要是资质稍微朝一点的话，甚至花个二三十年也不可能达到九重聚气。

一重养生，所谓的养生就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，一句话就是把身体养好，有一个好身体才能在修炼一路上走的更远。