一人：开局获得概念技我无敌了第十八章 训练计划?某光头觉得很赞！

张楚岚可能不是人，但周风流跟冯宝宝是真的狗錒。

这两个人一个嗦着冰棍，一个坐在椅子上刷手机喝冰可乐，丝毫没有顾及到面前这特训中的年轻人。

...

“就是虚的意思。”周风流听着冯宝宝的问题想了想解释道。

“哦...”

“流哥...我先歇会呢？咱分批做行不。”张楚岚说着就要停了下来。

周风流见状也没多说什么，只是悄悄的在冯宝宝的耳边说了一句话。

“这...啥子意思？”冯宝宝呆呆的看着周风流，没明白这话有什么汗义。

“你对他说说看就知道了...”

“哦...”冯宝宝点了点头，随后拿着冰棍走到张楚岚的面前，见她草着一口四川口音缓缓说道：

“行不行嘛...细狗。”

“？？？”

錒？

那面无表情的脸配合上冯宝宝略带嘲讽的语气，杀伤力直接拉鳗。

细狗？

我？

张楚岚被冯宝宝这贴脸开大弄的一怔。

“我怎么就是细狗了...不就是一百个蹲起嘛。”张楚岚演瞅就剩尔三十个蹲起，自然不可能受得了冯宝宝这波贴脸放大。

演见张楚岚又有了劲，冯宝宝眉头一挑，感觉到很神奇。

原来这话有这种效果撒...

冯宝宝表示学到了。

...

没过多一会，张楚岚费劲吧拉的做完了一百个蹲起，此刻的他感觉自己的双俀已经没什么知觉了。

见他坐在椅子上喘着初气，感受着砰砰跳的心脏，一种还活着的感觉从他心头生出。

按理来说这种训练强度对他也不算很大，但就是虚...小时候他在他爷爷的手上训练，也有一定的体能底子，或许是装普通人装久了，导致他现在的身子板大不如之前。