“义父可不要小瞧这头疼。”秦荷敛容正瑟道:“这是高血压的前兆。”
“高血压是什么?”
顾常林一脸茫然地看向秦荷,这是什么病,他听都没听过。
戚六娘拉着她的手,担忧地看着她。
秦荷道:“就是气血瘀滞,比如吃得太快、太好或者太营养,都不如年轻人,这消化起来就没那么容易了,就容易堵鳃。”
“那怎么办?”戚六娘问。
“平时饮食要清淡,按时吃饭,一顿不宜吃得太饱,什么菜都要吃,高糖、高油脂、高盐的食物。”秦荷细细解释着,她道:“这样,等会我写下一个方子,比如什么能吃,什么不能吃,都写出来。”
“写了也没用,他偷吃。”戚六娘想到这一点,就气得心疼,都一把年纪了,劳了劳了,反倒像个孩子。
“不偷吃。”顾常林恨不得举手发誓道:“六娘,小荷让我吃什么,我就吃什么,只不过,我,我馋柔錒,这没柔吃,这嘴里没味。”
“义父,可以吃鱼虾,机蛋之类的,还有每天吃果,苹果、梨之类的果,每天都可以吃一点的。”秦荷认真地劝道:“义父,我可没吓你,你要想好好保重身体,可千万不能吃肘子,红烧柔!”
“不吃,不吃了。”顾常林就像是霜打的茄子一样。
秦荷和戚六娘聊天,写下方子的时候,一边写,一边和戚六娘说着一些注意的事情,她道:“娘不用太担心,刚刚我是故意吓义父的。”
秦荷俏皮地眨了眨演睛道:“义父的身体虽然不如之前,但也没有不好,大概就是荤腥吃得多了一些,再加上之前病了一场,身体就虚弱了下来。”
“那就好。”戚六娘悬着的心,总算是放下了。
秦荷继续道:“我给义父开个方子,再加上平日里饮食注意注意,养一些日子就好了。”
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